no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
紀文　餃子（1人前） 382 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
20時
ブルボン マカダミア　チョコ（5人前） 215 kcal
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
  1906 kcal
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