no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

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幼稚園の糊を買いにオレンジへレナと歩いて行った。帰りは雨がひどくなり、ズボンがビチョビチョに。ゴメンね～。
傘差して黙って歩いてたら、突然レナが「拾う人より捨てる人がいっぱいだからだよね…」「何のこと？」「ゴミがいっぱいだから」「どこに？」「さっき、道にゴミがあったよ」「ゴミはゴミ箱に捨てないとねぇ」「ちゃんとしないとダメだよね」
4歳児の話題にしては…凄いな～。自分からそんな事言うか？！　
比較しちゃいけないけど、マホや私の子供時代は、外に居るときにゴミが出たら、…落としたふりで捨てちゃえ…的な所もあったのに、今の子だから？　元々？
帰ってきてから「さっきの帰り道、いいお話したよね～」二コッ…って、本当に私の子か？？

【記録グラフ】
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 110 kcal
most 鉄（1人前） 8 kcal
8時
コーヒー（1人前） 118 kcal
12時
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
ヤマザキ コーヒーシュガーロール（1人前） 340 kcal
15時
そうめん（0.5人前） 94.8 kcal
17時
日清フーズ㈱ スパゲティナポリタン（0.7人前） 311 kcal
つみれ（0.5人前） 17 kcal
たまねぎ（1人前） 14.4 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
20時
ブルボン ポテルカ　オニオンコンソメ味（0.6人前） 244 kcal
21時
チロルチョコ チロルチョコ（2人前） 68 kcal
23時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1791 kcal
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