no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
6時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
7298歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
33分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ハムエッグトースト（1人前） 320 kcal
ヨーグルト（1人前） 100 kcal
12時
おにぎり（2人前） 330 kcal
海草サラダ（1人前） 41 kcal
韓国ピリ辛ラーメン（1人前） 277 kcal
21時
もりそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（1人前） 203 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2039 kcal
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