no title【たっくん51さんの健康管理カラダカラノート】
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たっくん51さん
1958年11月02日生(男性)
B型 神奈川県
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10年03月06日(土)
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【記録グラフ】
睡眠(時間)
6時間
食事の記録
2972kcal
【食事の記録】
7時
テスコジャパン レーズンバターロール
(2人前)
204
kcal
低脂肪乳
(1人前)
95.2
kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 1食造りうどん [袋] 250g
(1人前)
324
kcal
堂本食品 ほしいも
(1人前)
364
kcal
19時
ごはん
(1人前)
235
kcal
キムチ
(1人前)
18.4
kcal
から揚げ
(1人前)
501
kcal
餃子
(1人前)
382
kcal
すかいらーく 赤ワイン
(2人前)
288
kcal
堂本食品 ほしいも
(1人前)
364
kcal
宝幸 サバ缶
(1人前)
197
kcal
2972
kcal
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