良質の睡眠を求めて・・・。【アリにぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

良質の睡眠を求めて・・・。
< 今日はオールないと... 　｜　助けて。 >
曲を聴きながら寝ることに。
いい曲ないかなと思い考えてみた。
クラシックとかいいんじゃないの？という意見。
それで考えたこと
カノン。
眠くなる。
1分で眠ることが出来る。
これいいかも・・・
薬よりこっちのほうが質は高いと思う。
これにしよう。
そうしよう。

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