no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

no title
< no title 　｜　3連休のはずが、仕... >

13階　10　4階　3
ツイン　2
シングル　9
ダブル　2　

～～～～～～～～
スティ　2
2時半ＵＰ　1
リネン　3
ダブル解除　1
～～～～～～～～～
13階　12部屋　9階　1　が、変更に！
てぇへんだー！！てぇーへんだ！！底辺だーー！！
やはり遅くなって・・
3：40
～～～～～～～～～
【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナ
チョコケーキ　何とかさん（名前を忘れた(*´∀｀*)ゞ）からの差し入れうんまかった～♪
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
2630kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
7785歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉量（朝）
40.15kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1189kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
16.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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