no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
山崎製パン パン（4人前） 600 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ちくわ（4人前） 145 kcal
ニチレイ 春巻き（1人前） 79 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（1人前） 352 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
  1712 kcal
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