６４日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

６４日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） 4 kcal
コープ かけそば（0.5人前） 289 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
12時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
20時
ごはん（1人前） 328 kcal
にらまんじゅう（1人前） 408 kcal
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1730 kcal
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