７２日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

７２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） 4 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
のり（5人前） 28.2 kcal
のりの佃煮（1人前） 0 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン てりやきツイスター（1人前） 570 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
19時
カルビー ポテトチップス コンソメWパンチ [袋] 80g（0.8人前） 352 kcal
チキンチーズかつ（1人前） 457 kcal
明治 カマンベール（0.5人前） 154 kcal
オリーブ（5人前） 15 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
  2389 kcal
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