７３日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

７３日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） 4 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
21時
カレー（0.9人前） 877 kcal
無印良品 ミニラーメン　チキン味（1人前） 131 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
チョコ（5人前） 305 kcal
オリーブ（5人前） 15 kcal
  2023 kcal
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