６０日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

６０日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
12時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 28 kcal
21時
ごはん（1人前） 336 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
  1645 kcal
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