no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ハンバーグ（1人前） 480 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
17時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 220 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
  1599 kcal
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