no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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< 今日は・・・・・寒... 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠（時間）
5時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
7052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
肉じゃが定食（1人前） 565 kcal
20時
もりそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
堂本食品 ほしいも（0.5人前） 182 kcal
  1471 kcal
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