no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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ホントは1２日。学校行ってきた。あの学校に行くと、絶対に嫌な気分になる。と、いうかＭさんがいる時は必ず。会社のＭさんと同じで内面の根性悪さがどうも許せない。私をイライラさせる。表に出てる性格は、人当たりのイイ明るい性格で通るんだろうけど…。

【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
12時
ホットドッグ（1人前） 455 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
17時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 76 kcal
カレイの煮付け（0.5人前） 41 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（1人前） 276 kcal
たまごサラダ（1人前） 44.6 kcal
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 33 kcal
19時
ブルボン バームロール（2人前） 146 kcal
20時
パスコ カップケーキ（1人前） 411 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
  1983 kcal
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