no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
おにぎり（1人前） 483 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
メンチカツ（0.5人前） 249 kcal
タカラ 中華丼（1人前） 694 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 磯辺揚げ（1人前） 136 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 463 kcal
コールスロー（1人前） 129 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 83.6 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
キャラメル（3人前） 39 kcal
  2974 kcal
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