10年03月11日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

10年03月11日
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【記録グラフ】
食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
7時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
10時
エビピラフ（0.5人前） 262 kcal
13時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
20時
鶏照り（1人前） 473 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
マルコメ えのき（1人前） 28 kcal
21時
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 250 kcal
  2511 kcal
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