Boxing&Jazz【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

Boxing&Jazz
< 何もしない日 　｜　HIPHOP&Ae... >
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】

【今日の感想】来月からボクササイズは、イントラ変更。
　　　　　　　がんがんにスピードアップ。連打。にしてくれないかなぁ。。。ｗ
　　　　　　　本日のジャズは、ラスト、ビシっと音ハメできたぞー！！！ｗｗ

　　　　　　　中瓶１本　グラスワイン１杯

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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