あー春休み【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

あー春休み
< Daimaru H... 　｜　鼻水女房 >
春休みは宿題が無い。絶対に暇だからどっかに連れて行けという娘が強くリクエストしてきた。
娘はこの春小5になる。あと何年私たちと一緒に旅行してくれるだろうかと思うと急に寂しくなり、
子供たちの笑顔が見たくて、テキパキと予約を入れ、島根県の玉造温泉で2泊旅行することを決めた。

出雲そばは必須。それとカニはもう時期じゃないから何か海鮮モノを食べたいな。
玉造温泉が拠点なので世界遺産の石見銀山にいけるかどうか。ちょっと遠そうだ。

るるぶとマップルを購入し、女房と娘は行きたいお店、観光スポットにポストイットを貼っている。
息子もわからないままにポストイットを貼っている。
すごく楽しそうで私としても嬉しいWhite Dayであった。

(昨日の運動)
Jogging　6km
【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
3月14日の食事（1人前） --- kcal
6時
うま煮ゴボウパン（1人前） 150 kcal
ダークチェリーペストリー（1人前） 150 kcal
ロースかつドック（1人前） 150 kcal
12時
おろしヘレかつ定食（1人前） 900 kcal
18時
ミックス玉（0.5人前） 266 kcal
ミックス焼きそば（0.5人前） 300 kcal
ねぎ焼き（0.5人前） 243 kcal
塩焼きそば（0.5人前） 347 kcal
20時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
百貨店 マカロン（1人前） 284 kcal
  2996 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2010/03/15 06:10 
私も去年玉造温泉行きましたよ～！！
すっごい気持ち良かったですー(*´∀｀*)
出雲で神々の世界を満喫しました～＾＾日本書紀とか古事記とか好きなので、楽しかったー！！
家族全員で旅行て本当に行かなくなりますもんね！思いきり楽しんできて下さいね＾＾
 tomytomy 2010/03/15 06:53 
玉造温泉、良かったですか。楽しみです。
出雲の国ですからね～。単なる温泉娯楽旅行にせず、生まれた国の神話に
ふれるいい機会するぞ！とのりたまいき。
杏宏ママ 2010/03/15 08:35 
子供達の笑顔がみたくて、私も春休みに神戸です(^0^)/
お互い、目一杯楽しみましょうね！
 tomytomy 2010/03/15 08:58 
ですね～。
やすやっさん 2010/03/15 12:43 
家族旅行計画、いいっすね。
やすやっさん家は家族旅行は愛媛への里帰りくらいしかないからな～。
 tomytomy 2010/03/15 17:42 
お里は愛媛なんですか。道後温泉行ってみたいです。
うみのおとこ 2010/03/15 21:16 
家族旅行、楽しみですね
石見銀山は玉造からだと６０ｋｍ位ですから１日がかりになりますね
思い出いっぱい作って帰ってください
因みにワタシは週末から大阪です
 tomytomy 2010/03/15 21:27 
情報有難うございます。世界遺産だし1日かけて行ってみようかな。
またサタンうごめく大阪にいらっしゃるんですね。うみさんが誘惑に負けないようにゲキを飛ばし続けますよ。
うみのおとこ 2010/03/15 21:23 
家族旅行、楽しみですね
玉造から石見銀山は６０ｋｍですが、１日がかりになりますよ
家族のみなさんに、いっぱい思い出作ってあげてください
因みにワタシは週末から大阪です、道頓堀です、宗右衛門町です、新地です、仕事です
 tomytomy 2010/03/16 06:27 
情報有難うございます。世界遺産だし1日かけて行ってみようかな。
またサタンうごめく大阪にいらっしゃるんですね。うみさんが仕事漬けにならないように囁き続けますよ。ケケケケケ。
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