明日は卒業【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日(水)

明日は卒業

< つ・つかれた・・・...  | 祝!卒業で体重増!... >
明日はいよいよ息子の小学校の卒業式です。
白いソックスをはくことになっていたのですが、短いのがいいと息子が言うので慌てて買いに行ってきました。
そうそう!私の靴も欲しいかも!!
あれまぁ、トイレットペーパーがないじゃないの!
などなどと行ってるうちにスーパーに3往復もしてしまい、自転車で16キロ走った計算になりました。
あーーやれやれ、良い運動になりました。


【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
0分
マナフラフットセラピー(分) のグラフ
ストレッチ・ゆる体操
10分
ストレッチ・ゆる体操(分) のグラフ
排便回数
1回
排便回数(回) のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング(分) のグラフ
自転車
16km
自転車(km) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
kyo-ka 2010/03/17 18:52
初めまして。タイトル見て、お邪魔しました^^
うちの長女も明日、卒業式なんです。
今日は下校が早かった事もあって、長女のお友達が遊びに来てました。
こういうことも、もう無くなっちゃうのかな~と思うと
ちょっぴり淋しい気もしてます。
息子さん、昨日は腹痛で大変だったみたいですが、もう大丈夫でしょうか?
明日はお互いに、いい卒業式になるといいですね☆
 はるみ★ 2010/03/18 14:31
はじめまして。
娘さんも卒業式だったんですね。
今日の日を無事元気に迎えることができ本当に嬉しく思っています。
先生方や友達ともお別れなので最後は号泣しておりました。
寂しいキモチで今はいっぱいですが、四月からの新しい出会いに期待して、春休みは元気にすごせたらと思います。
それにしても緊張しました(笑)
卒業証書を受け取る瞬間、呼吸困難になりそうでした(爆)
なでしこ 2010/03/17 23:05
こんばんわぁ~
なでしこです(^^)コメント有難うございました。
まだ若いからフラなんてすぐ覚えると思いますよ。。。
先々週入会した若い人(31,39歳)は覚えが良くて…
何カ月も先輩で恥ずかしいです(^_^;)
可愛いパウスカートですね。。。私も2枚持っています(1枚は自分手縫いました)
自主連頑張りましょうね(*^_^*)
 はるみ★ 2010/03/18 14:32
フラ・・・楽しいですね。本当に。
心身共に癒される気がします。
心を込めての仕草だったりステップだったり、、、、キモチが優しくなれますよね。
今週は火曜に行けなかったので明日行く予定です。楽しみです♪
PONPY 2010/03/18 14:50
私の日記にコメントくださってありがとうございます。
お子さん、今日が卒業式だったんですねー  もう終わってますねー(笑)
春からは中学1年生ですね。

プロフィール見てびっくり。 はるみさん、学年は私のほうが1コ上だけど同年代なんですねー
私は3月生まれなんで・・・  これからもよろしくです。
 はるみ★ 2010/03/18 20:43
卒業式も終わっちゃいました。。。
かなり寂しいです。
それと脱力感(爆)
放心状態!?

同年代だったのですね!嬉しいです♪
これからもよろしくお願いします*^^*
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