no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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１３部屋　１１階　
ツイン　2
シングル　10
ダブル　1
～～～～～～～～
スティ　1
～～～～～～～～～
鍵も揃っていて楽でした～(*⌒―⌒*)
3：10
～～～～～～～～

【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナ＆サンドイッチ(冷)
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
40.75kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.15kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		消費カロリー③
2803kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
6515歩
歩数（歩） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1202kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
15.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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