no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
4495歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
11時
日替わり弁当（1人前） 580 kcal
21時
もりそば（1人前） 297 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ピーナッツ（3人前） 178 kcal
  1647 kcal
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