no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
72.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
江崎グリコ コロン（0.3人前） 116 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
日清 カレー（1人前） 348 kcal
18時
焼肉丼（0.9人前） 630 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（1人前） 150 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
  2233 kcal
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