婚礼の日の記録【aki**ki198さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

婚礼の日の記録
　｜　カラダは男に見られ... >
【朝ごはん】
チーズバーガー
水
【昼ごはん】
から揚げ×３
チャーハン
【間食】
ビスケット×２
【晩ごはん】
おにぎり
カニクリームコロッケ
サラダ
サバの切り身
【夜食】
ケーキ
お好み焼き
【今日の感想】
揚げものと早食いはまずい・・・・。

【記録グラフ】
四則演算ゲーム
86秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
36秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
76秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
27秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
4322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン チーズハンバーガー（1人前） 291 kcal
10時
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
13時
アクリフーズ かにクリームコロッケ（1人前） 67 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
15時
鶏の唐揚げ（3人前） 1502 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
21時
アクリフーズ かにクリームコロッケ（1人前） 67 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
ケンタッキーフライドチキン グリーンサラダ（1人前） 13 kcal
  4322 kcal
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