6500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

6500
< 11500 　｜　1900 >
バス　　　400
高崎　　　1100
清水　　　5000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
ギンビス アスパラガスビスケット（７７ｇ）（1人前） 371 kcal
19時
納豆（3人前） 300 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
オリジン弁当 大根おろし（3人前） 30 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2028 kcal
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