no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
5710歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
テスコジャパン レーズンバターロール　（2人前） 204 kcal
12時
ビビンバ（1.2人前） 651 kcal
19時
すかいらーく 赤ワイン（4人前） 576 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（5人前） 55 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
  2339 kcal
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