no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

no title
< 初13+３部屋＼(... 　｜　no title >
１５部屋
１３階　14　ツイン　2　シングル　12
１０階　1　ツイン　1
～～～～～～～～～～～
スティ　3
２時半UP　1
ガウン回収　1
～～～～～～～～～
4：20
～～～～～～～～
今日も１３階だって！(-。－；)
今日も雨倉さんと同じ階。
枕をきれいにセットするやり方を伝授ヽ(*^^*)ノ
なーるほど！そうなるわけねっ！(ё。☆)・・☆うふ

昨日より１部屋少ない分楽かと思いきや・・・
時間がかかった。
少し丁寧にやりすぎたか？

【記録グラフ】
残業
2
残業（） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
2730kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
8927歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
40.05kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
50.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1179kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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