no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
6時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
8770歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
24分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
パスコ 白い食卓ロール（2人前） 214 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
坦々麺（1人前） 328 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく 赤ワイン（5人前） 720 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
  2161 kcal
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