家族旅行①（千葉～羽田～福岡～長崎）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

家族旅行①（千葉～羽田～福岡～長崎）
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【今日のできごと】
もつ鍋！
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サンクス おにぎり　鶏五目（2人前） 402 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（0.4人前） 148 kcal
20時
焼き鳥（0.7人前） 236 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ちゃんぽん（0.3人前） 125 kcal
  2039 kcal
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