no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 103 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
ブルボン ちょこ（3人前） 129 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
  1871 kcal
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