3/26【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

3/26
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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ロッテリア オニオンスープ（1人前） 9 kcal
サブウェイ サンドイッチ真 ローストビーフ（1人前） 259 kcal
18時
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 175 kcal
オフの（1人前） 98 kcal
19時
ミスタードーナツ真 エビグラタンパイ（1人前） 229 kcal
サブウェイ サンドイッチ真 えびアボカド（1人前） 292 kcal
22時
サブウェイ サンドイッチ真 チーズローストチキン（1人前） 329 kcal
  1391 kcal
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