曇のち雪のち満月【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

曇のち雪のち満月
< バドミントン絶好調 　｜　no title >
【今日のできごと】
今日は東京もおかしな天気だった。朝は完全に冬に逆戻りしたかのような冷たい雨。手袋をして通勤。
昼はやや回復して、曇。ところが15時頃に10分程度だろうか、積もりそうな勢いで雪がふった。あっという間に、雪は東の方向に移動していった。まるで雪のにわか雨。
帰りの電車を降りると、ひどく雨の降ったあとがあり、月が出ていた。
明日の朝は、マイナス2度まで気温がさがるという。本当に温暖化してるのか。(もちろん温暖化しています。ゆめゆめ油断するなかれ)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
46
体年齢（） のグラフ
ウォーキング
8689歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ブルドッグ 2010/03/29 22:37 
大阪もかなり冷えていますが東京ほどではありませんでした。
しかし異常な気象状態という感じですね。
打ち水 2010/03/30 07:21 
静岡もひどかったですよ。
中伊豆の友達から銀世界の写真が届いた、３月３０日だよと。
ちょん丸＆鷲 2010/03/30 10:37 
あれ？　こっちのほうが北のはずなのに、雪なんて全く降らなかったが。。。。
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