「起きろー」・・・って・・・【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日(火)

「起きろー」・・・って・・・

< またまた、寝過ぎま...  | しゃきっとせねば~ >
「起きろー」・・・って・・・ 画像1
晴れてたから、お月さま・・・綺麗でした♪
今日も、明け方は寒くなりそう。。。


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今朝・・・母から電話。(眠くて出れなかったけれど・・・)

「起きろー 起きろ―」って留守電に入ってた^_^;


その後、ラジオ体操のため起きたけど、1時間後には、
二度寝してた。

あぁ~あ 意味無いじゃんねぇ。。。


さっき・・・
珍しく相方から2日続けてメール。
「仕事に行ってますか?」

仕事は午後からだから、今現在、部屋で寝てます。

「少しづつで良いから、頑張りましょう」

眠い・・・取りあえず、起きます(-_-)zzz


周りの方が、私を起こそうとして頑張ってるって・・・
(本人・・・相変わらずぽ~~~っとしてる)


あぁ・・・起きなきゃねぇ。。。


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ま・・・まずいなり~

日曜日にあんなに決意したのに、
相変わらず起きられないー(T_T)

職場に電話したら、
今日は4時から離任式だーって言ってて、
がび~~~ん(;O;)

そうだった・・・定年退職のおんちゃん達は、
本社で退職の行事があるから、
明日は職場に来ないかも・・・なのだった。。。

そんな大事な日に、
わたしゃ、一体、何やっているのだろうか。。。。。

明日こそ、這ってでも職場に行かなきゃ!
仕事のためじゃなく、異動する人達に会いに行くためです!
(いや・・仕事もするじょ(;_;))


今日電話に出てくれたのは、いつも優しい隣の係りの人。

「大丈夫、長い人生のうちのほんの一時なのだから、
焦らず、ゆっくり、リズムを取り戻して、戻ってくればいいよ」だって・・。

「寝たり起きたり、バランスとりながら、戻ってくるんだと思うから、
あんまり気にしないで、ゆっくり、おいでー」

ありがたい言葉です。。。


その優しいおんちゃんも、4月から異動してしまう~
おんちゃんに会うためにも、
明日は這ってでも・・・倒れそうになっても、
職場に行くです!!!


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あの○○市の市長・・・
なんか、勘違いしてるよね。

公務員だって、見方を変えれば、市長が社長で職員は部下だよね。
もちろん公務員だって、サラリーマンだ。
あの市長、部下をうまく使えない社長の構図にしか見えなくなってきましたが、
実際、どうなんでしょうか???

あんな横暴な社長のもとで働く社員さん・・・気の毒としか言いようがない。
実際、ああいうケース、沢山あるのかもしれないけれど、明らかに法律違反ですから、
真似しないように。。。

彼は、公務員の給与体系や様々な優遇に対して、
市民(国民)に問題提起をしたつもりでいるのだろうけれど、
やってることは、市民生活とはまったく関係のないことばかり。

彼がやるべきことは、社員を潰すことではなく、
市民生活の維持&向上じゃないのだろうか???

自分の意にそぐわないものは粛清する・・・
どっかの国の方ですか???と問いたいです。


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夕方・・・と言っても、大分遅くなてからだけど、
同僚の彼女に電話してみた。

なんと!今日は部の送別会だって!!!
その会場に向かってるところに電話してしまったらしいです。

いろいろ、後任の人との引き継ぎの話とか聞いたけど、
「ちゃんと出来なかった~~」って・・・それはしょうがないよぉ^_^;

いろいろ、楽しい話を聞けた。
私は、後ろ向きな話ばっかりだった。。^_^;

でも、彼女が良い気持ちでいれるのなら、それだけで私は満足だった♪


明日は、ぜ~~~~~~~~~~ったい、仕事に行く!!!!!





【めたぼ撃退目標!!29日の結果)】
1 一日5,000歩以上歩く 【×】
2 ラジオ体操してみる  【△】
3 週に2日は休肝日!   【×】


【記録グラフ】
飲まない・1  飲んだ・0
0
飲まない・1  飲んだ・0() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
1114歩
万歩計(歩) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
4027点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
3
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
877kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
南部ひっつみ (0.2人前) 216 kcal
12時
南部ひっつみ (0.2人前) 216 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml(1人前) 110 kcal
21時
ローソン VLグリーンサラダ(1人前) 23 kcal
豚肉のキムチ炒め(1人前) 311 kcal
  877 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/03/30 15:18
起きたか~~~?

また気になる品。ひっつみ~?
 みちやん 2010/03/30 16:48
今、起きた!!!
ぐっもーにんー(^O^)/

ひっつみー
お雑煮みたいな汁物なんだけど、小麦粉で練った生地を
ひっつかんで鍋に入れますー♪ (こんなの↓)
http://www.hokto-kinoko.co.jp/recipe/rp156.html
自分で作ったのは2回目かもー
さのっちょ 2010/03/30 18:46
朝がつらいのよね。。
私も、朝の準備、夫、子供立ち送り出した後は、朝寝してますもの。。。えへへ。。(^_-)-☆
 みちやん 2010/03/30 18:56
さのっちょさん、コメントありがとですー^_^

最近はラジオ体操のために、
朝8時~9時頃に一度起きてるんですが、
その後が全然ダメです(T_T)ダー

眠り病なんじゃないかって位、朝、昼、晩・・・
関係無く寝てます~~~(-_-)zzz

何なんだろうなぁ???
きこたん 2010/03/30 19:53
起きれないっ!本当に起きれないから今日は姫日2日目だし
禁酒しようと思ったら飲んでしまった~( ̄▽ ̄;)
 みちやん 2010/03/31 11:36
だるいもんねぇ・・・
だるいと、ほんとに起きられないー(+o+)

大丈夫~、みちやんも禁酒できてないからー^_^;
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