睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 4時間 dwn   519.5時間   やっと・・・  
3月2日(火) 7時間 dwn   526.5時間   今日こそ頑張ろうー  
3月3日(水) 8時間 up   534.5時間   マスコミがもっと伝えなければい...  
3月4日(木) 5時間 dwn   539.5時間   何とも言えない・・・一日でした...  
3月5日(金) 7時間 dwn   546.5時間   これは信じて良いのだろうか？？...  
3月6日(土) 5時間 dwn   551.5時間   もやしの根っこって・・・？  
3月7日(日) 5時間 dwn   556.5時間   アニメ三昧ー♪  
3月8日(月) 6時間 dwn   562.5時間   あらら？？？  
3月9日(火) 9時間 up   571.5時間   寝過ぎました(-_-)zzz  
3月10日(水) 7時間 dwn   578.5時間   頑張りたいけど・・・ぐったりで...  
3月11日(木) 9時間 up   587.5時間   たっぷり寝て、スッキリです^_...  
3月12日(金) 8時間 up   595.5時間   びっくりです（*^_^*）  
3月13日(土) 6時間 dwn   601.5時間   相変わらず、段取りが悪いなぁ。...  
3月14日(日) 8時間 up   609.5時間   減ったー！！！  
3月15日(月) 8時間 up   617.5時間   起きられなかった(T_T)  
3月16日(火) 8.5時間 up   626時間   白髪退治ー  
3月17日(水) 5.5時間 dwn   631.5時間   「おしゃべり」って大事かも。。...  
3月18日(木) 6時間 dwn   637.5時間   ・・・負けないどー！！！  
3月19日(金) 3時間 dwn   640.5時間   今日もげっそり。。。  
3月20日(土) 3時間 dwn   643.5時間   どうして牛さんと豚さんは良くて...  
3月21日(日) 5時間 dwn   648.5時間   せっかく・・・・・  
3月22日(月) 6時間 dwn   654.5時間   寝て曜日  
3月23日(火) 8.5時間 up   663時間   天気が悪い割には・・・  
3月24日(水) 4.5時間 dwn   667.5時間   真夜中に・・・・・  
3月25日(木) 4.5時間 dwn   672時間   なんじゃこりゃ？？？  
3月26日(金) 4.5時間 dwn   676.5時間   迷ったけれど。。。  
3月27日(土) 4時間 dwn   680.5時間   ありゃ？  
3月28日(日)           引っ越ししてから一年が経ちまし...  
3月29日(月) 9時間 up   689.5時間   またまた、寝過ぎました(-_-...  
3月30日(火) 6時間 dwn   695.5時間   「起きろー」・・・って・・・  
3月31日(水) 9時間 up   704.5時間   しゃきっとせねば～  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 189時間 （先月：195.50時間）
平均数（今月） dwn 6.30時間 （先月：6.98時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：42.9%）
総合データ（～3月）
合計数 704.50時間
平均数 6.98時間
最高数 11時間（記録日：2010/01/26）
目標達成率 40.6%