睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 4時間 dwn   324時間   腹痛～～～(+o+)  
2月2日(火) 7.5時間 dwn   331.5時間   いつものものに一工夫。。。  
2月3日(水) 8.5時間 up   340時間   －8.7℃？？？  
2月4日(木) 8時間 up   348時間   天気は良いけれど・・・  
2月5日(金) 9時間 up   357時間   病院に行ってきまっすー  
2月6日(土) 8時間 up   365時間   寒いのを理由にダラダラしてます  
2月7日(日) 6時間 dwn   371時間   現実逃避？？？？？  
2月8日(月) 7時間 dwn   378時間   眠いのだ(-_-)zzz  
2月9日(火) 9時間 up   387時間   具合の悪くなることばっかり(=...  
2月10日(水) 7時間 dwn   394時間   ご実家に行きます～  
2月11日(木) 7時間 dwn   401時間   ご実家生活  
2月12日(金) 8時間 up   409時間   ミシン、壊しちゃった(T_T)  
2月13日(土) 6.5時間 dwn   415.5時間   パソコンが無いと…  
2月14日(日) 8時間 up   423.5時間   穏やかな休日♪  
2月15日(月) 8時間 up   431.5時間   白鳥さん♪  
2月16日(火) 7時間 dwn   438.5時間   ふぅ～(´Д｀)  
2月17日(水) 6時間 dwn   444.5時間   一週間…あっという間(@ﾟ▽ﾟ...  
2月18日(木) 6時間 dwn   450.5時間   食べ過ぎました(T_T)  
2月19日(金) 7時間 dwn   457.5時間   戻ってきました。。。  
2月20日(土) 5時間 dwn   462.5時間   ショックなこと。。。  
2月21日(日) 8時間 up   470.5時間   何かやろうという気になった？？...  
2月22日(月) 9時間 up   479.5時間   頑張らないと。。。  
2月23日(火) 8時間 up   487.5時間   早速、頑張ってみました！！！  
2月24日(水) 8時間 up   495.5時間   今日も頑張らないと・・・(&g...  
2月25日(木) 6時間 dwn   501.5時間   やっちまいました(>_&...  
2月26日(金) 4時間 dwn   505.5時間   みんな、がんばったなぁ(;_;...  
2月27日(土) 4時間 dwn   509.5時間   だらだら～～～^_^;  
2月28日(日) 6時間 dwn   515.5時間   津波が来る！！！((+_+))  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 195.50時間 （先月：238時間）
平均数（今月） dwn 6.98時間 （先月：7.68時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 42.9% （先月：48.4%）
総合データ（～2月）
合計数 515.50時間
平均数 7.26時間
最高数 11時間（記録日：2010/01/26）
目標達成率 43.7%