みちやんさん
最新の記録ノート
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10年02月05日(金)
病院に行ってきまっすー |
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< 天気は良いけれど・...
| 寒いのを理由にダラ... >
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寝坊しました~~~ (というか、いつもと同じ時間に起きたのですが。。。) 急いで準備しないと~~~
行ってきまっすー (((((*^^)丿
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
病院、行ってきました。。。 雪がはらはら 降ってて、むちゃくちゃ寒かったっすー(+o+)
今日の診察の結果・・・
1週間くらい実家に帰って、生活リズムを立て直してみては?とのこと。
うつうつ気分は全く無いし、家事とかは出来るようになったし (お掃除とか洗濯とか、料理と言えないけれど、自分で作ったりとか) マンガじゃない、ちゃんとした本を読むようになったし・・・ 「仕事に行こうという気力がわかない」以外は、 自分で言うのもなんだけれど、大分出来てきてる気がする。。。
出来ないのが、「決まった時間に起きること」と「仕事に行くこと」の 2つだけ???なんじゃないかなぁ???
「生活リズム」がダラダラだから、「仕事に行こう」という気力も、 湧いてこないのかも。。。
実家に帰って、取りあえず朝は叩き起こしてもらって、 昼は好きなように過ごして、決まった時間にごはん食べて、 お風呂入って、夜は薬で強制終了~・・・ ・・・これを1週間位、やってみては?とのこと。
一人暮らしだと、どうしても甘えてしまって、 自分の好きなようにダラダラしてしまうから、 言ってみれば、強制的に生活習慣を直す!ということですね^_^;
周りの人達ともよく相談して、決めることにして、 診察は終了。。。
さて・・・どうしようかな???
診察終わって、「全国うまいもの博」 http://www.kawatoku.com/zoomhaku/index.html に行こうかと思ったけれど、 あんまり、無理しないことにして、取りあえず、駅に向かうことに。
同僚に大分前から勧められてた「リラックマ」の本を購入~
先日、テレビでも紹介してた、めかぶ石鹸も探してみた。 http://www.rich-lamella.com/marineamber.html
発見~~~!!! 盛岡駅の1階・・・じゃなくて、 2階改札口のすぐそばの土産物屋さんにあった!! けれど、3,999円はちょっと高すぎます(T_T)
それでも、売れてるらしく、残り7個ぐらいでした。。。 私は・・・今回はパスかな? 仕事に行けるようになったら、買ってみよう。
疲れたので、夕飯はおにぎり・・・
今夜は、これからポニョ、見て、 買ってきたリラックマ、読んで、まったりしよう(^_^)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
エアコンの室外機に積もった雪で、ちっちゃい雪だるま、作ってみました。 明日にかけて、また積もりそうです。。。
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