アニメ三昧ー♪【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

アニメ三昧ー♪
< もやしの根っこって... 　｜　あらら？？？ >
昨日に引き続いて、引籠り～～

前にもノートに書きましたが、
最近、アニメばっか見てます。。。

今日もずーーーっと、アニメのDVDばっか見てました^_^;

なんだかなぁ。。。


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


やっと、動く気になったよーん(^_^)

明日・・・職場でちょっとした発表会があって、
仕事もしていない私が、何を発表するかなぁ～～～と、丸2日間現実逃避してましたが、
2時間くらい前から、やっと、発表用原稿、書き始めました^_^;
（ギリギリにならないと動かない女～～～）

動けない時は無理しない・・・けど、動く！と決めたら、取りあえずやってみる・・・
今は、そんなリズムで良いかなぁー　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんちって・・・


取りえず、原稿＆プレゼン用データ作成でもしようかな？？？





【めたぼ撃退目標！！！（6日の結果）】
１　一日5,000歩以上歩く　【×】
２　ラジオ体操してみる　　【×】
３　週に2日は休肝日！ 　　【×】
【記録グラフ】
飲まない・1　　飲んだ・0
0
飲まない・1　　飲んだ・0（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
1951歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
八宝菜（1人前） 260 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
プーアル茶（1人前） --- kcal
18時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（3人前） 330 kcal
小松菜と厚揚げ（0.5人前） 147 kcal
  1006 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸＆鷲 2010/03/08 09:50 
アニメって、なにが好きなのー？　・・・って聞いても、わしくんはアニメには詳しくないから分かんないかもしんないけど。＾＾；
そんなわしくんが唯一好きなのが、「北斗の拳」！　北斗の拳のＤＶＤだったら、たぶん、２４時間ぶっ続けで見てもいいなぁー。
 みちやん 2010/03/08 13:29 
少年漫画系のが好きかもー
今見てるのは「鋼の錬金術師」ってアニメー　♪
一昨日～昨日、改めて見てたら、
「なんか、この位の子供（主人公達のこと）、いてもおかしくないんだよねぇ」と、
なんか、母親目線で見ていました(;_;)ｱﾘｬﾘｬ
浜ジョー 2010/03/08 12:05 
えっ～～～～！
発表会？プレゼン？　みっちゃん、凄いじゃん！
聞いただけで、こっちが緊張！　爆。
 みちやん 2010/03/08 13:33 
「所内研修会」って言って、職場の人達が対象の研修会だから、
大したことないんですよー^_^;

でも、ちゃんと研究活動してる人は、きちんと資料作って発表するので、
あんまり、手抜きもできないし～～～　困ったなぁ。。。
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