・・・負けないどー!!!【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日(木)

・・・負けないどー!!!

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・・・負けないどー!!! 画像1 ・・・負けないどー!!! 画像2
昨日・・・職場で(私にとって)嫌なことがあって、
一晩、年甲斐も無く泣いてしまいました。


何とか頑張って仕事に行ったのに、
多分、周りの人にしてみれば「空気読めない人」になっていたかもしれない。

それだけ、みんな忙しいのだ。


でも、それ以上に私を落胆させたのは、今まで信頼していた同僚が、
(私が休んでいて、忙しかったんだろう、ということを考慮したとしても)
「この一年・・・何やってたの???」と思うような仕事をしていたからで・・・。

調子を崩す前の私だったら、多分、烈火のごとく、怒っていたんだろうと思う。


けれど、怒れない。
休んでいた、自分が悪いのだ。


でも、4月まで、もう時間がない。


迷惑だと思った。
受け取った相手は「変な奴」と思うだろうとも考えた。
取り急ぎ、自分が思いつく限りの
年度末の「しなければいけない事」を真夜中にメールした。


来るか来ないか、分からない人のために、
職場の全部の情報を話ている暇もないことも、わかる。

だからこそ、いつでも連絡できるように、メールアドレスを教えたのに・・・。
昼間、若しくは私が休んでしまった時に、職場の情報が欲しくて、
アドレスを渡したのに・・。 


去年4月からの一年間・・・全部、踏みにじられた思いがした。

気を使って、仕事上、どうでもいいことを相談していたんだろう
・・・ということも、なんとなくわかってしまった。


多分・・・調子を崩す前なら、
「そんなことで悩んでる時間、無いよ!」って一蹴してたんだろうと思う。


まったく・・・・・

何をやってるんだか・・・。


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~


なんだか、今日は疲れました(;_;)


写真は、「ひっつみ汁」です。
(練った小麦粉をひっつかんで入れるので、「ひっつみ」といいます)


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~


※睡眠時間は朝方3時間、昼寝で3時間です。。。





【めたぼ撃退目標!!!(17日の結果)】
1 一日5,000歩以上歩く 【×】
2 ラジオ体操してみる  【○】
3 週に2日は休肝日!   【×】

ラジオ体操だけは、やるようになった???

【記録グラフ】
飲まない・1  飲んだ・0
0
飲まない・1  飲んだ・0() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
1
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1718歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1108kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
ひっつみ汁(4人前)(0.3人前) 421 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml(2人前) 220 kcal
菜の花入りふわふわぁ~な彩り巾着(0.2人前) 209 kcal
(1人前) 64.9 kcal
20時
日本酒(1人前) 193 kcal
  1108 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/03/18 14:07
うーーん。お仕事でいろんなことが空回りしたり
倍以上の手間がかかったりすることあるよね。。。
勘弁して欲しいけど・・・
 みちやん 2010/03/18 22:10
杏宏ママさん、
コメントありがとうございますm(__)m

なんか、自分が悪いの、分かってるから、
何んともしようがないです・・・。

相手を思いやってのことが、気持ちが通じてなかったり、
解ってるんだろうなぁと思っていても、上手く伝わっていなかったり・・・。

難しいなぁって思います(T_T)
きこたん 2010/03/18 22:02
┣¨┣¨┣¨ヾ(゜Д゜ )ノ┣¨┣¨┣¨ ンマイ!!ファイトでありんす!^^w
 みちやん 2010/03/18 22:12
ありがとうです~~~(T_T)丿
com 2010/03/18 22:41
きのことにんじんと・・・何が入ってるんですか。。

色いろな人が世の中にいます。
人は2種類、自分のことをよく思う人とよく思わない人。。
自分と同じような考えの人と逆の人。

10人のうち1~2人と気が合えば、万万歳だそうです。
半分は無関心だそうな。

あまり気にせず、誰かとたわいのない、おしゃべりでもして・・・
しっかり寝てください。

明けない夜はないのさ。。
 みちやん 2010/03/18 23:13
コメント、ありがとうですーm(__)m

レシピには「山菜を入れる」って書いてあったけれど、
みちやんのは、ほぼ、オリジナル???
大根、人参、ごぼう、舞茸、しめじ、えのき、長ネギ 鶏肉・・・かな?
(豚汁の豚肉が鶏肉に変わったようなものですねー)
醤油味で仕上げてますー

今回の件は、良好な人間関係だと思っていても、
やはり、ちゃんと話をしないと伝わらないんだって、
ちょっと反省しました。

今回は、コミュニケーション不足が招いたトラブルだった・・・ということで、
なんとか、同僚とも和解(けんかした訳ではないんですけど^_^;)できました。

でも、自己嫌悪の気持ちが払拭された訳ではないので、
まだ、ぐずぐず・・・しています。。。


・・・それにしても・・・
「明日も電話する」って言ってたアイツから電話がこないー(-"-)
なんか、別の意味で、腹立ってきたー(-_-メ)
com 2010/03/19 00:02
電話きましたか。。

あらら。

過ぎたことはいいよ。
上を見て歩くと、キレイな☆でてますよ。。
 みちやん 2010/03/19 09:23
結局・・・電話は有りませぬでした (-"-)ユルセン~~

今朝はビックリする位、良いお天気です^_^

けれど・・・まだ、もやもやしてます。。。むむむ
浜ジョー 2010/03/19 12:37
職場の人間関係は、難しいよね。 どうしてだろうね?^^

もし、違うところで知り合えたら、もっと、良い付き合い、
出来たのか思う時あるよ。

 みちやん 2010/03/19 13:02
今回のことは、冷静になって考えると、
もう少し自分が強くなってたらなぁ・・・って思いました。。

職場って、毎日顔を突き合わせて過ごすことになるから、
一度こじれたりすると、ほんと、辛いでし。。。(T_T)
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