no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シータンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月03日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜の体重
53.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6300歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
13時
玄米（1.5人前） 347 kcal
餃子（冷凍）（3人前） 118 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
19時
加ト吉 ニューお好み焼いかえび玉 [袋] 220g（1人前） 281 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1151 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE