テニス・お茶のおけいこ【ココアのママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

　テニス・お茶のおけいこ
< 教会・沢さん 　｜　no title >
【朝ごはん】 コーヒー・パン・バナナ・野菜ジュウス・ヨーグルト

【昼ごはん】 ラーメン

【間食】 生菓子

【晩ごはん】 鶏のから揚げ・サラダ・シーチキン

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
9792歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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