ココアのママさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月31日 測るダイエットの再スタート

  
【朝ごはん】 コーヒー・バナナ・ヨーグルト・トースト

【昼ごはん】

【間食】 ...
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05月21日 no title

  
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05月20日 no title

  
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05月19日 no title

  
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05月18日 no title

  
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05月17日 no title

  
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05月16日 no title

  
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05月15日 no title

  
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05月11日 入院

  
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05月06日 no title

  
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05月05日 no title

  
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05月04日 no title

  
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05月03日 no title

  
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05月02日 no title

  
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05月01日 no title

  
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04月30日 no title

  
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04月25日 初芝テニス

  
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04月24日 泰生宅にて会食

  
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04月23日 no title

  
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04月22日 雨で一日家

  
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04月21日 郵便局

  
【朝ごはん】 トースト・コーヒー・ヨーグルト・バナナ・野菜ジュース

【昼ごはん】 カレーライス

【間食】 ...
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04月20日 院長診察・リハビリ

  
【朝ごはん】 トースト・コーヒー・ヨーグルト・バナナ・野菜ジュース

【昼ごはん】メロンパン・うどん

【間食】 コーヒー・チョコパイ ...
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04月19日 公文・菰池

  
【朝ごはん】 コーヒー・バナナ・ヨーグルト・野菜ジュウス

【昼ごはん】 カツサンド・ラーメン半分

【間食】 羊羹1片 ...
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04月18日 大泉でテニス

  
【朝ごはん】 コーヒー・トースト・ヨーグルト・バナナ・野菜ジュース

【昼ごはん】

【間食】 ...
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04月17日 教会

  
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04月16日 公文

  
【朝ごはん】 コーヒー・トースト・ヨーグルト・バナナ・野菜ジュース

【昼ごはん】

【間食】 ...
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04月15日 ＮＨＫホール

  
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04月14日 no title

  
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04月13日 no title

  
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04月12日 リハビリ・公文

  
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