郵便局【ココアのママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

郵便局
< 院長診察・リハビリ 　｜　雨で一日家 >
【朝ごはん】 トースト・コーヒー・ヨーグルト・バナナ・野菜ジュース

【昼ごはん】 カレーライス

【間食】

【晩ごはん】 お好み焼き

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
46分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
10204歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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