公文【ココアのママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

公文
< ＮＨＫホール 　｜　教会 >
【朝ごはん】 コーヒー・トースト・ヨーグルト・バナナ・野菜ジュース

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
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3344歩
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