公文・菰池【ココアのママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

公文・菰池
< 大泉でテニス 　｜　院長診察・リハビリ >
【朝ごはん】 コーヒー・バナナ・ヨーグルト・野菜ジュウス

【昼ごはん】 カツサンド・ラーメン半分

【間食】 羊羹1片

【晩ごはん】 ミンチカツ・シーチキンサラダ・ご飯

【夜食】 コーヒー・プリン

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
11180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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