せき連発【syu7818さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syu7818さんのトップページ>記録ノートを見る>せき連発
10年04月05日（月）

せき連発
< 海 　｜　no title >
咳止め飲む。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腰回し
50回
腰回し（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
12時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
やさい炒め（1人前） 305 kcal
みそしる（1人前） 26.3 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
  1274 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE