腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 40回 12 kcal dwn   190回   ドリフ  
4月2日(金)           強風  
4月3日(土)           海  
4月4日(日)           海  
4月5日(月) 80回 24 kcal up   270回   せき連発  
4月6日(火)           no title  
4月7日(水) 40回 12 kcal dwn   310回   no title  
4月8日(木)           no title  
4月9日(金)           バイク通勤  
4月10日(土)           日立灯台  
4月11日(日)           海の子  
4月12日(月) 70回 21 kcal up   380回   no title  
4月13日(火)           no title  
4月14日(水)           no title  
4月15日(木)           no title  
4月16日(金) 80回 24 kcal up   460回   no title  
4月17日(土)           no title  
4月18日(日)           海の子  
4月19日(月)           no title  
4月20日(火)           no title  
4月21日(水) 50回 15 kcal dwn   510回   no title  
4月22日(木)           no title  
4月23日(金)              
4月24日(土)           片貝  
4月25日(日)           海の子  
4月26日(月)           no title  
4月27日(火)           no title  
4月28日(水) 20回 6 kcal dwn   530回   no title  
4月29日(木) 50回 15 kcal dwn   580回   焼肉  
4月30日(金)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 430回 （先月：150回）
平均数（今月） dwn 53.8回 （先月：75回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 38% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 580回
平均数 58回
最高数 80回（記録日：2010/04/16）
目標達成率 50%