毎日食べ過ぎ(^_^;)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

毎日食べ過ぎ(^_^;)
< 飲み過ぎ 　｜　今日は休み!(b^... >


【記録グラフ】
体脂肪率。
21.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2201kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
97.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
14時
ステーキのどん ミックスグリル（1人前） 924 kcal
ステーキのどん ライス（2人前） 672 kcal
18時
オリジン東秀 焼き鳥（5人前） 310 kcal
23時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  2555 kcal
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