no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
37分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カルビー ブラウンシュガー（1人前） 290 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
10時
亀田 柿の種（1人前） 209 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
12時
サイゼリア 森のきのこのスパゲティ（1人前） 503 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
15時
亀田 柿の種（1人前） 209 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
17時
ドラコ プレーンクラッカー（1人前） 103 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
  1979 kcal
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