4月5日【二カチンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

4月5日
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【記録グラフ】
食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
焼秋刀魚（0.4人前） 113 kcal
豚の生姜焼（0.3人前） 122 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
玄米（1.4人前） 323 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
15時
梨（2人前） 146 kcal
18時
とうもろこし（1.8人前） 207 kcal
  998 kcal
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