no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
726kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト　（1人前） 231 kcal
メープルシロップ（0.5人前） 28.3 kcal
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 32.5 kcal
12時
鶏と緑色野菜のあったか蕎麦（1人前） 241 kcal
鮭おにぎり（1人前） 189 kcal
18時
チキンカレー（1人前） 437 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
21時
キリンゼロ（1人前） 95 kcal
ヴィドフランス コーンパン（0.7人前） 120 kcal
22時
お菓子（1人前） 180 kcal
ホッピー ほっピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
チーズ（1人前） 59 kcal
  2016 kcal
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