no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
12時
おべんとう（1人前） 580 kcal
18時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 19.2 kcal
20時
スパゲティ（0.5人前） 368 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
チキンカレー（0.7人前） 306 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  2181 kcal
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